ขนมกรุบกรอบควรกินแต่น้อย แล้วเก็บไว้อร่อยต่อได้ ด้วย เครื่องซีลสูญญากาศ

ขนมกรุบกรอบ

ปกติเวลาเราพูดถึงเรื่องขนมกรุบกรอบที่วางขายอยู่ทั้งหลาย จะต้องได้รับคำเตือน หรือห้ามตามมาว่า “ไม่ควรกิน !” อย่างค่อนข้างหนักแน่นจากแวดวงวิชาการด้านสุขภาพ เนื่องจากขนมเหล่านี้มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงมาก และมีการเพิ่มสีแต่กลิ่นสังเคราะห์ ที่ทานมากไปเป็นอันตราย และ…. ยังมีเรื่องร้ายๆ อะไรต่ออะไรอีกมากนักที่เอามาเขย่าขวัญ ! แต่… หากมองกันในข้อเท็จจริง แม้ว่าจะมีการพูดจาออกมาเท่าไหร่ แต่ไม่ได้ทำให้ยอดจำหน่ายขนมเหล่านี้ลดลงเลย ! มิหนำซ้ำ ยังมีผลิตเพิ่มรูปแบบ และมียี่ห้อใหม่ๆ เข้าสู่ตลาดอย่างไม่ขาดสาย ! นั่นหมายความว่าในความเป็นจริง มีผู้นิยมทานขนมประเภทนี้อยู่เป็นจำนวนมาก เราต้องยอมรับว่ามันมีอยู่และมีคนทาน ดังนั้นการที่จะห้ามเสียเลยให้เด็ดขาด ก็เห็นจะไม่ได้ หากแต่ในการรับประทานก็ควรมีการจำกัดปริมาณให้น้อยลง ให้มันพอเหมาะพอดี เอาพอว่าได้อร่อย แต่ไม่รุกรานปัญหาด้านสุขภาพหรือน้ำหนักตัวมากนัก ซึ่งหนึ่งในต้นตอขอปัญหาก็คือ แกะออกมาแล้วทานกันจนหมด เพราะหากทิ้งไว้ความกรอบหายมันไม่อร่อยและมีกลิ่นหอมเหมือนเดิม หลายคนเลยกินมันจนหมด ทั้งๆ ที่รู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ สำหรับเรื่องนี้ เราก็ลองใช้ เครื่องซีลสูญญากาศขนาดเล็ก มาช่วยในการเก็บขนมเอาไว้ เพื่อที่จะได้อร่อยได้ในภายหลังแบบรสและกลิ่นหอมคงเดิม ซึ่งก็จะช่วยให้เราลดปริมาณการบริโภคขนมกรุบกรอบต่อครั้งลงได้เป็นอย่างดี

เพียงเราบริโภคขนมที่ซื้อมาไปสักส่วนหนึ่งเอาพอว่าพอใจแล้ว ได้อร่อยแล้ว ก็รีบหยุด แล้วนำไปบรรจุเก็บเอาไว้ด้วย เครื่องดูดสูญญากาศ เราก็จะสามารถมั่นใจได้ว่าขนมที่เหลือจะยังคงความกรอบ รสอร่อย และมีกลิ่นคงเดิม แบบนี้ทำให้เราไม่ต้องมามีข้ออ้างว่าเสียดาย กลัวว่าหากเก็บไว้มันจะไม่อร่อย

ที่สำคัญมันอยู่ที่ใจของเรา ว่ามีความต้องการอยากมีรูปร่างและสุขภาพดีแค่ไหน เครื่องซีลสูญญากาศ เป็นเพียงตัวช่วยทางเลือกที่ทำให้เราหมดข้ออ้างไปเท่านั้น

ภาพประกอบจาก : thaihealth.or.th

Posted in เครื่องซีลสูญญากาศ Tagged with: , ,

ใส่ความเห็น

ใส่อีเมลล์ของคุณที่เพื่อสมัครเป็นสมาชิกของบล็อกนี้ และรับการแจ้งโพสใหม่ผ่านทางอีเมลล์